Большинство маленьких детей в США употребляют кофеин каждый день

К такому выводу приходят участники нового исследования ученых США. Они считают, что 75 процентов детей потребляют кофеин ежедневно, в основном за счет газированных напитков. И чем больше кофеина они потребляются, тем меньше они спят. Исследователи из медицинского центра Университета штата Небраска (University of Nebraska Medical Center) опросили родителей более чем 200 детей в возрасте от 5-ти до 12-ти лет. Это происходило во время рутинных посещений в педиатрической клинике. Родителей спрашивали о видах и количестве напитков, потребляемых их детьми каждый день. Оказалось, что дети в возрасте до 12-ти лет потребляют в среднем 109 мг кофеина в день, что эквивалентно трем банкам газировки. Хотя младшие дети потребляли меньше кофеина, некоторые из них пили вредную газировку даже в возрасте 5-ти лет. И чем больше дети потребляют кофеина, тем хуже они спят. «Родители должны знать о потенциально негативном влиянии кофеина на сон ребенка», – уверен автор исследования д-р Уильям Уорзак (William Warzak).